Kurs „Oddech w praktyce jogi”
Chcesz poprzez oddech wpływać na swoje samopoczucie? Masz poczucie, że podczas praktyki jogi brakuje Ci połączenia oddechu z ruchem? Twoim celem jest zaprzyjaźnienie się ze swoim oddechem i używanie go na co dzień świadomie?
Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś_aś twierdząco, oznacza to, że ten kurs JEST DLA CIEBIE. Jest on dla tych wszystkich, którzy holistycznie podchodzą do swojej praktyki i wiedzą, że joga to nie tylko asany.
Co zyskasz dzięki temu kursowi?
- Dowiesz, jak poprzez oddech wpływać na swoje samopoczucie.
- Nauczysz się panować nad stresem dzięki świadomemu oddechowi.
- Nauczysz się rozluźniać swoją przeponę i swobodnie oddychać.
- Lepiej zrozumiesz swój oddech i jego wpływ na umysł.
- Dowiesz się, jak wykorzystać świadomie oddech w praktyce jogi.
Na czym polega kurs ‘’Oddech w praktyce jogi’’?
- Kurs to produkt cyfrowy, który składa się z e-booka oraz filmów z warsztatem.
- Wszystkie materiały znajdują się na platformie kursowej — po zakupie otrzymasz swoje indywidualne dane do zalogowania.
- Kurs przerabiasz samodzielnie, gdzie chcesz i kiedy chcesz.
Zobacz fragmenty kursu:
Dlaczego warto kupić akurat ten kurs?
Na pewno zauważyłaś_eś, że w Internecie nie brakuje darmowych lekcji jogi. Dlaczego więc warto zainwestować w mój kurs? W przeciwieństwie do pojedynczych lekcji, “Oddech w praktyce jogi” to przemyślany warsztat ułożony z myślą o osobach, które chcą rozwinąć swoją praktykę, poznać techniki oddechowe ułatwiające przechodzenie z asany do asany i nauczyć się świadomie kierować swoim oddechem. To nie jest cząstkowa wiedza — to kurs powstały w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie nauczycielskie oraz fizjoterapeutyczne. Masz pewność, że otrzymasz produkt pełen przetestowanych technik.
Kiedy prowadziłam własną szkołę jogi i organizowałam warsztaty wyjazdowe, bardzo często spotykałam się z osobami, które nie wiedziały, jakie znaczenie ma oddech i jak łączyć go z ruchem. Pokazywałam im, jak prawidłowe oddychanie wpływa na samopoczucie. Efekty, które uzyskiwali uczniowie po wprowadzeniu w życie moich wskazówek, były imponujące! Krok po kroku pomogę i Tobie zrozumieć potęgę oddechu.
Pytania i odpowiedzi:
Dla kogo jest kurs ‘’Oddech w praktyce jogi’’?
- Dla osób, które nie wiedzą, w jaki sposób oddychać podczas praktyki jogi oraz mają problemy z łączeniem oddechu z ruchem w praktyce.
- Dla osób, które mają trudności w odróżnianiu typów oddechu.
- Dla tych wszystkich, którzy czują, że coś blokuje ich swobodny oddech.
- Dla osób, które chcą rozwijać swoją wiedzę i praktykę.
- Dla początkujących i zaawansowanych w jodze.
- Dla nauczycieli jogi, którzy będą mogli przekazywać wiedzę z kursu swoim uczniom.
Praktykuję jogę już od długiego czasu, czy ten kurs będzie dla mnie przydatny?
Oczywiście! Wiele osób, które już długo praktykują jogę, mają problem ze swobodnym/poprawnym oddechem podczas praktyki. Stosując się do różnych wskazówek z kursu, możesz wejść na wyższy poziom praktyki i czerpać z niej jeszcze więcej korzyści. Jeśli jednak oddech w jodze nie sprawia Ci żadnego problemu, w kursie znajdziesz masę wiedzy i instrukcji dotyczących tego, jak za pomocą oddechu możesz wpływać na swoje samopoczucie.
Po przerobieniu tego kursu otrzymasz:
- Przyjemność z codziennej praktyki i flow podczas przechodzenia z asany do asany.
- Większą świadomość swojego oddechu.
- Wiedzę z podstaw anatomii przepony, aby lepiej zrozumieć funkcjonowanie Twojego ciała.
- Umiejętność wpływania na stan umysłu za pomocą świadomego oddychania.
Informacje techniczne:
- Całość warsztatu, czyli część teoretyczna i praktyczna, to łącznie 1 h 19 minut.
- Dostęp do kursu otrzymujesz na rok.
- Elementem, który możesz dowolnie pobierać na swój komputer jest e-book. Nagrania wideo znajdują się na platformie kursowej i nie można ich ściągać. Wystarczy dostęp do Internetu, żeby mieć nieograniczoną możliwość przeglądania nagrań.
- Wystawiam faktury VAT. Podczas zakupu zaznacz, że jej potrzebujesz i podaj odpowiednie dane. Faktura zostanie wygenerowana automatycznie i przesłana na adres e-mail.
- Jeśli masz problemy, napisz na: anatomiajogi@gmail.com.
Zapraszam Cię do świata, w którym joga spotyka się z fizjoterapią i nauką Wschodu. Kurs “Oddech w praktyce jogi” zawiera dużą dawkę wiedzy na temat oddechu, jakiej nie może zabraknąć podczas praktyki. Pokażę Ci techniki wpływania na stan umysłu i postawę ciała za pomocą kierowania oddechem oraz nauczę, jak łączyć oddech i ruch w spójną całość.
Dołącz do mojego kursu, jeśli zależy Ci, by oddychać świadomie i swobodnie zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz!
Poznaj opinie o kursie:
