Widok
Chcesz poprzez oddech wpływać na swoje samopoczucie? Masz poczucie, że podczas praktyki jogi brakuje Ci połączenia oddechu z ruchem? Twoim celem jest zaprzyjaźnienie się ze swoim oddechem i używanie go…
Nieustannie boli Cię kręgosłup i nie wiesz, co może być tego przyczyną? Mimo regularnej praktyki jogi ciągle odczuwasz dolegliwości kręgosłupa? A może nie masz większych problemów z kręgosłupem, ale chcesz…
Czy odczuwasz ból kolan w trakcie lub po praktyce jogi? Chcesz wiedzieć, jakie błędy w praktyce asan mogą prowadzić do bólu kolan i co zrobić, by go uniknąć? A może…